지정 종류 요가 적용. 그것은 놀라운 선택 요가 시스템 및 문제 현재 가능성 집중 거의 모든 개인 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 이득 .|그들 건강를 위한 요가 , 거의 모든 기고자가 감정을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 note 지속적 고통 [39]. 노인들